май
Погружение в Кундалини йогу месяц женских практик
По средам вечером 20:00 мск занятия длительностью 1 час (менее динамичные).
По воскресеньям в 9:30 мск - по 1,5 часа (более интенсивные).
1. 3.05 9:00МСК вс - Крийя для лобной доли + Женская медитация для развития сияющего тела,
2. 6.05 ср 20:00 МСК - Крийя Мастер своего пространства + медитация на раскрытие сердечного центра
3. 10.05 вс 9:00МСК - Комплекс для заряда энергии + медитация Ади Шакти
4. 13.05 ср 20:00 МСК - Комплекс для обмена веществ и молодости + медитация
5. 17.05 вс 9:00МСК - Комплекс для настройки ума + Медитация для женской силы
6. 20.05 ср 20:00 МСК - Комплекс на раскрытие сердечного центра + мягкая растяжка + медитация для усиления женского нимба.
7. 24.05 вс 9:00МСК - Женский комплекс + медитация для сильной ауры
8. 27.05 ср 20:00 МСК - Трансформация сексуальной энергии + медитация.
БОНУС: класс по пилатес на все тело (Коррекция фигуры)
___
8 Занятий по 1-1,5 часа + бонусное занятие пилатес (на все тело) - стоимость абонемента 2900 р.
Записи каждого занятия остаются в группе до конца интенсивна + 3-4 дня.
Для оплаты российской картой и по частям - выбирайте Робокасса
Для оплаты НЕ российской картой - при покупке выберите платежную систему Prodamus
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ НАПИШИТЕ МНЕ В ТЕЛЕГРАММ @valeriagezer или на почту valeriagezer@gmail.com
По воскресеньям в 9:30 мск - по 1,5 часа (более интенсивные).
1. 3.05 9:00МСК вс - Крийя для лобной доли + Женская медитация для развития сияющего тела,
2. 6.05 ср 20:00 МСК - Крийя Мастер своего пространства + медитация на раскрытие сердечного центра
3. 10.05 вс 9:00МСК - Комплекс для заряда энергии + медитация Ади Шакти
4. 13.05 ср 20:00 МСК - Комплекс для обмена веществ и молодости + медитация
5. 17.05 вс 9:00МСК - Комплекс для настройки ума + Медитация для женской силы
6. 20.05 ср 20:00 МСК - Комплекс на раскрытие сердечного центра + мягкая растяжка + медитация для усиления женского нимба.
7. 24.05 вс 9:00МСК - Женский комплекс + медитация для сильной ауры
8. 27.05 ср 20:00 МСК - Трансформация сексуальной энергии + медитация.
БОНУС: класс по пилатес на все тело (Коррекция фигуры)
___
8 Занятий по 1-1,5 часа + бонусное занятие пилатес (на все тело) - стоимость абонемента 2900 р.
Записи каждого занятия остаются в группе до конца интенсивна + 3-4 дня.
Для оплаты российской картой и по частям - выбирайте Робокасса
Для оплаты НЕ российской картой - при покупке выберите платежную систему Prodamus
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ НАПИШИТЕ МНЕ В ТЕЛЕГРАММ @valeriagezer или на почту valeriagezer@gmail.com
2900
р.
4 недели погружения в практики Кундалини йоги!
1. 29.03 9:30 Мск Комплекс «Массаж внутренних органов» + статичная медитация 11 мин. Освобождение от стресса
2. 1.04 20:00 Мск Комплекс для Инстинктивного Я + Медитация 11 мин Йони Крийя.
3. 5.04 9:30 Мск Комплекс для лимфатической системы + Статичная медитация 11 мин. Соединение с землей.
4. 8.04 20:00 Мск Комплекс «Тренировка всего тела» + медитация Пандж Граани крийя для раскрытия диафрагмы.
5. 12.04 9:30 Мск Комплекс «Гибкость и позвоночник» + медитация.
6. 15.04 20:00 Мск Комплекс для укрепления нервов, пупочного центра и поясницы + звуковая расслабляющая медитация 11 мин. «Небесный Щит».
7. 19.04 9:30 Мск Комплекс «Обновление нервной системы» + дыхательная медитация для силы и выносливости 11 мин.
8. 22.04 20:00 Мск Женский комплекс. Работа с тазом. + медитация 11 мин.
_
8 Занятий по 1-1,5 часа - 2800 р.
Записи каждого занятия остаются в группе до конца интенсивна + 3-4 дня.
__
Для записи пишите в личку @valeriagezer
Возможно будут небольшие изменения в программе.
1. 29.03 9:30 Мск Комплекс «Массаж внутренних органов» + статичная медитация 11 мин. Освобождение от стресса
2. 1.04 20:00 Мск Комплекс для Инстинктивного Я + Медитация 11 мин Йони Крийя.
3. 5.04 9:30 Мск Комплекс для лимфатической системы + Статичная медитация 11 мин. Соединение с землей.
4. 8.04 20:00 Мск Комплекс «Тренировка всего тела» + медитация Пандж Граани крийя для раскрытия диафрагмы.
5. 12.04 9:30 Мск Комплекс «Гибкость и позвоночник» + медитация.
6. 15.04 20:00 Мск Комплекс для укрепления нервов, пупочного центра и поясницы + звуковая расслабляющая медитация 11 мин. «Небесный Щит».
7. 19.04 9:30 Мск Комплекс «Обновление нервной системы» + дыхательная медитация для силы и выносливости 11 мин.
8. 22.04 20:00 Мск Женский комплекс. Работа с тазом. + медитация 11 мин.
_
8 Занятий по 1-1,5 часа - 2800 р.
Записи каждого занятия остаются в группе до конца интенсивна + 3-4 дня.
__
Для записи пишите в личку @valeriagezer
Возможно будут небольшие изменения в программе.